Choose language

Close

Stresshantering medarbetare

Omfattning: 0,5-1 dag
 
Syfte och mål
Utbildningen handlar om att hjälpa medarbetare att hantera stress och att bli observant på tidiga varningssignaler.  Utbildningen ger deltagarna verktyg till ett förändrat ett beteende. 
 
Metod
Föreläsning blandad med diskussioner och övningar. 
 
Innehåll
Innehållet anpassas utifrån målgrupp och omfattning
> Vad är stress?
> Finns det bra och dålig stress?
> Stressreaktioner
> Varningssignaler/ tidiga tecken
> Hur upptäcker jag tidiga tecken hos mig och kollegor?
> Miljöfaktorer och individuella faktorer som bidrar till stress
> Utbrändhet - vad menas med det?
> Steg till egen förändring i min vardag?
> Vilket ansvar har jag som medarbetare?
 
Omfattning
Omfattning 1 halvdag, 2 halvdagar eller 1 heldag. De längre uppläggen ger mer tid för gruppövningar, diskussion och erfarenhetsutbyte.
 
Deltagare
Medarbetare och arbetsgrupper.             
Upp till 20 deltagare per grupp.

Sveavägen 17, 7 tr

111 57 Stockholm

Telefon 0771 - 50 50 80

Fax: 08 - 406 67 99

E-post: info@falckhealthcare.se​​​

Vi och våra samarbetspartners använder cookies för att förbättra användarvänligheten på vår site samt för att målinrikta marknadsföringen. Läs mer om cookies och om hur Du säger nej till cookies.​